Ккал на 100г:
89
Белки:
11,8
Жиры:
3,5
Углеводы:
8,1
Ингредиенты
- Куриное филе
- 1шт
- Шампиньоны
- 200г
- Перец болгарский
- 0,5шт
- Сыр Фета
- 50г
- Соль, перец
Приготовление
- Разрезаем филе пополам на нижнюю и верхнюю часть. Отбиваем каждый кусочек, солим и перчим.
- Шампиньоны чистим и обжариваем до готовности на сковороде без масла. Перец и сыр Фета режем на тонкие полосочки.
- Раскладываем отбивные из куриного филе, кладем в него шампиньоны, перец и сыр, заворачиваем в рулеты.
- Выпекаем куриные рулеты в разогретой до 180 градусов духовке около 30 минут (в зависимости от духовки). Приятного аппетита!
